Heldu askok badakite dentistarengana joan beharko luketela, baina ez dira joaten. Ez utzikeriagatik, baizik eta beldurragatik, iraganeko esperientzia txarrengatik, denbora faltagatik edo “ezer ez zaielako min ematen”.
Susana Ocio Hortz Klinikan egoera hori uste baino ohikoagoa da. Heldu izanda dentistarengana itzultzea posiblea da eta esperientzia lasaia, errespetuzkoa eta positiboa izan daiteke.
Artikulu hau denbora luzez hortz klinikara joan ez diren eta nondik hasi ez dakiten pertsonentzat pentsatuta dago.
Helduen dentistarekiko beldurra
Beldurra ez da haurren kontua bakarrik. Heldu askok esperientzia mingarriengatik, entzunak izan ez direlako sentsazioagatik, tratu hotzagatik, informazio argirik ezagatik edo ahoaren egoeragatik lotsa sentitzeagatik daramate.
Bisita zenbat eta gehiago atzeratu, orduan eta handiagoa da antsietatea. Lehen kontaktu errespetuzko batekin hautsi daitekeen zirkulua sortzen da.
Lehen bisita ez da dena egiteko
Beldurrik handienetako bat lehen bisitan abisurik gabe tratamenduak egingo direla, pazientea epaituko dela edo azalpenik gabe berri txarrak emango direla pentsatzea da.
Lehen bisitak beste helburu bat du: entzutea, baloratzea eta laguntzea. Zure egoera ezagutu, beldurrak ulertu, ahoaren benetako egoera berrikusi eta aukerak lasai azaldu nahi ditugu. Ez da ezer egiten zure baimenik gabe edo ulertu gabe.
Zer berrikusten da lehen bisitan?
- Hortzen egoera, txantxarrak, obturazioak eta higadurak.
- Hortzoien osasuna.
- Hozkada eta funtzioa.
- Bruxismoaren zantzuak.
- Eguneroko ohiturak.
- Benetako beharrak eta lehentasunak.
Informazio horrek zure erritmora egokitutako plan pertsonalizatua sortzea ahalbidetzen du.
Prebentzioaren indarra, urteak igaro arren
Pertsona askok uste dute urteak berrikuspenik gabe igaro ondoren berandu dela. Errealitatea kontrakoa da: zenbat eta lehenago hasi, orduan eta gehiago mantendu ahal izango duzu.
Prebentzioak arazoak gelditu, larrialdiak saihestu, tratamendu kontserbadoreak aukeratu eta konfiantza pixkanaka berreskuratzea ahalbidetzen du.
Tratu hurbila eta komunikazio argia
Informazioa duen pazientea lasaiago dago. Arazoa ulertzeak beldurra murrizten du eta askatasunez erabakitzea ahalbidetzen du. Konfiantza denborarekin, errespetuarekin eta azalpen argiekin eraikitzen da, beharrezkoa ez den hizkera teknikorik eta inposatutako erabakirik gabe.
Dentistarengana itzultzea norbere burua zaintzea ere bada
Irribarrea zaintzea ez da estetika hutsa. Osasun orokorrean, autoestimuan, ongizatean eta bizi-kalitatean eragiten du. Konplexurik gabe irribarre egiteak, ondoezik gabe jateak edo masailezur-minik gabe lo egiteak egunerokoa aldatzen du.
Eta tratamendua behar badut?
Beharren bat antzematen bada, pixkanaka planteatzen da, aukera argiekin, zure denborak errespetatuz eta garrantzitsuena lehenetsiz. Ez da dena aldi berean egin behar. Garrantzitsuena hastea da.
Ez da inoiz berandu irribarrea berreskuratzeko
Ez du axola bi, bost edo hamabost urte daramatzazun dentistarengana joan gabe. Une egokia urratsa ematea erabakitzen duzunean da. Errespetuz, hurbiltasunez eta profesionaltasunez lagunduko dizugu.
Ondorioa: lehen urratsak dena aldatzen du
Lehen bisita aho-hortzetako osasunarekin harreman berri baten hasiera izan daiteke: epairik gabe, presarik gabe eta beldurrik gabe.
Zure irribarrea garaiz dago oraindik
Esaguzu zerk kezkatzen zaituen eta lehen bisita lasaia prestatuko dugu, epairik gabe eta zure erritmoan.
