✅Tener buenos hábitos de higiene oral debe ser inculcado desde la infancia, de esta forma, formamos personas responsables y preocupadas por su salud. Además, si deseas tener una sonrisa perfecta😁 nunca debes descuidar tu salud bucal.
Empieza acostumbrando a los niños a cepillarse los dientes🦷 diariamente. Los expertos recomiendan que los más pequeños deben lavarse los dientes, al menos, dos veces al día. Hoy desde Clínica Dental Susana Ocio en Vitoria te recomendaremos que hábitos hay que inculcar para tener una buena higiene bucal ¿Quieres saber más detalles? ¡Sigue leyendo!👇
Recomendaciones para una buena higiene oral
Se recomienda que el tiempo de cepillado sea de dos minutos aproximadamente🕒. Y más allá de la duración, lo que se debe supervisar detalladamente es la profundidad del cepillado, ya que debe ser un cepillado completo.
Es necesario para lograr buenos hábitos de higiene oral, que se inculque la manera correcta el cepillado de dientes. La técnica adecuada es realizando movimientos circulares, iniciando por la parte externa de los dientes, luego la interna, después las muelas y por último la lengua👅.
La edad del niño, un factor muy importante
Dependiendo de la edad del niño, dicho proceso debe ser enseñado o incluso realizado por los padres. El cepillado se debe supervisar muy bien para asegurarse de que el niño lo esté realizando de la forma correcta✅.
También se debe tomar en cuenta la pasta de dientes que se utilice, es recomendable utilizar una con flúor dado que este componente ayuda a fortalecer el esmalte y a prevenir las caries. Y la cantidad de pasta que se proporcione debe ser acorde a la edad del niño.
👉El uso del hilo dental, también es imprescindible al momento de desarrollar buenos hábitos de higiene oral, si este se usa de manera diaria resulta altamente beneficioso, y lo pueden usar tanto niños como adultos. El enjuague bucal es el complemento perfecto para mantener buena salud bucal. Es preferible que los niños lo empiecen a usar a partir de los cinco años, y que este no contenga alcoholes ni colorantes entre sus componentes.
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